吃松子儿提示您:看后求收藏(68小说网www.usihs.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
(虫族)茁日常

(虫族)茁日常

冰酿抹茶
高辣 连载 2万字
老板就是口味重

老板就是口味重

美女江山一锅煮
接下来的一个星期,我继续尝试和他联系,但仍然没有任何的结果,星期一,我们单位来了新同志,和我同年,身高175,小白脸形象,身材有些偏瘦,给人的感觉有点猥琐,但长相还有点清秀,算不上帅哥,但也不算丑男。在职工大会上他来亮了相,我看到他的样子突然觉得似曾相识。
高辣 连载 1万字
大雍后宫录

大雍后宫录

财源滚滚
高辣 连载 4万字
【总攻】虫族雄性原住民的日常

【总攻】虫族雄性原住民的日常

鬼三台
强攻!强强!攻苏!攻控!np!攻受不平等!不是平权文!主角雄性!身高188+!本文反派设定就是屑!别随便对屑共情!非得蹭粮的话不喜欢就别在评论区ky!我全文免费碍着谁了? 在雌雄比例严重失衡的虫星,具有强大精神力潜能的少数雄性处于领导地位,身体强健好斗的雌性则成为帝国的利刃,即是帝国的武器,又是雄性的工具和玩物。 常规虫族设定文,但主角不是弱攻,虽然大多数雄性更偏向法师,雌性偏向战士,亚雌负责后
高辣 连载 15万字
坏孩子(花雪/病床play)

坏孩子(花雪/病床play)

没有齐君
高辣 连载 0万字
战舰少女 港区日常(NTR)

战舰少女 港区日常(NTR)

alxydpdll
(ntr)仿书客的一本舰娘文(当然,现在那本书已经没了)所以看过原著的人看起 来会有熟悉感……
高辣 连载 2万字